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Help orthèse

Si quelqu'un peut me donner des idées, car j'ai comme qui dirait un gros soucis de genou droit à 10 jours du touquet.

En fait j'ai une entorse ligamentaire avec épenchement et

Je ne sais pas si l'athele articulée pharmaceutique va me permettre de faire la course?

Si quelqu'un peut me donner des idées, car j'ai comme qui dirait un gros soucis de genou droit à 10 jours du touquet.

En fait j'ai une entorse ligamentaire avec épenchement et

Je ne sais pas si l'athele articulée pharmaceutique va me permettre de faire la course?

Un conseil, ne roule pas.

La santé n'a pas de prix ...

Aucune orthèse ne te protégera correctement assez avec le genre de blessure que tu as.

Pour tout savoir sur les ortheses tu dois lire ca :

https://www.mx2k.com/Forum_motocross/detail_mess.asp?mess=59180

Mais vue qu'il te reste 10 jour tu aura pas le temps de voir un doc

alors si tu decide de rouler achete des orthese types asterix

Vraiment sympa ce système d'orthèse je vais demander à mon chirurgien car mettre 1000 euros dans des orthèses, je tirai la langue.

merci pour les infos olew, super cool je sais que je ne les aurai pas pour dimanche prochain, mais pour l'après touquet c'est nickel

merci à toi

a+ mica

de toute façon , ton genou doit etre gonfler, donc pour enfiler une orthese...et elle ont des tailles, alors si tu la prends maintenant, quant il sera degonflé, tu es bon pour en racheter, j'imagine que ton medecin t'a donné ce qu'il faut : jambe en l'air, glace et comprimés anti inflammatoires ? perso ça fonctionne tres bien, normalement tu sera degonflé pour la course, essaie d'en trouver sur le forum qui t'en preterait une paire genre asterisk, je le ferais bien mais je suis sur paris, ça fait peut etre un peu loin .

j ai toujours su que c etait les laurent les plus sympas !! . lolo

non, mais a vrai dire, elles sont neuvent, je les ai reçu trois jours apres m'etre....cassé la cheville, bon, je les mettrait pour le ski dans trois semaines, alors entre temps, si ça peux servir, j'ose esperer que ça ne se casse pas en une fois !

et puis j'ai suivi votre conversation sur l'autre post, c'est bon esprit, ça ne sent pas les voleurs de grands chemins ! on sent votre bonheur d'y aller, et on imagine la frustration dans les cas contraire.

cela dit, je viens de les sortir pour les regler, et cela n'est pas tres concluant pour bien plaquer partout, bientot le post comment regler des asterisk !

je pense que dans ton cas c'est bien pour faire travailler le genou en ligne, mais en cas de choc, y a pas de miracle.

le conseil de gilem est le plus sage, mais si tu decides de le faire, prends une bonne genouillere pour ne pas "trop" agraver les choses.

Sympa laurentk de vouloir me préter tes orthèses mais j'aurai trop peur de te les abimer et qd bien même, je te les remplacerai.

De toute façon dans ma tête c'est clair je serai au départ, mon athèle articulée me serre vachement elle me coupe un peu la circulation mais je vais partir la dessus avec ma genouillère au dessus.

ça fait qd même plaisir de rencontrer des personnes sympa sur le forum et t'en fait parti tout comme lolo que j'ai connu il y a 2 semaines sur le forum et je pense qu'1 grande amitié vient de naitre, dans tous les cas si tu passes dans le 80 fais moi signe

a+ mica

tu sais, ce ne sont que des ortheses, qui semblent solide de surcroit ! mais si tu as deja une atele articulee ça devrait le faire.

par contre, je ne pense pas qu'il soit necessaire de les serrer a blocs, si elle te coupent la circulation, tu arreteras aussi !

ce qu'il faut c'est qu'elles guident ton genou pour qu'il soit en ligne, apres si ça doit partir, le fait de les serrer a mort ne fera pas grand chose de plus (a mon avis). perso j'ai pris l'habitude de ne "presque" plus sortir le pied pour eviter qu'il ne s'accroche et tourne, mais la derniere fois, j'avais le pied prisonnier du grip du cale pied, et en tombant tout doucement, le pied a accrocher le sol et a tourné, resultat cheville cassée ! donc mon prochain test sera de sortir le pied, mais bien droit pour prendre les chocs de face ! en gros, je pense qu'il faut que tu oublies le pied qui rase le sol dans les virages, soit tu poses, soit leve haut, parce que si tu accroches sans t'y attendre, c'est foutu.

autre chose, essaie, sans que ça gonfle (facile a dire) de garder ton muscle, c'est le meilleur rempart, et c'est 15 j pour le perdre et trois mois pour le refaire, j'en sais quelque chose ! si tu peux va faire de la piscine, crawl ou battement de jambe avec une planche (les toubibs m'ont dit 1 km sinon rien, mais ce que tu peux ce sera deja ça) comme ça ça refroidi en meme temps, et en sortant, tu glaces de suite (ils vendent des poches de glace instantanee à decathlon je crois). et le jour de la course, pareil des que tu peux, tu glaces, meme a la fin de la course, parce qu'il y a une vie apres la course !

si tu as trop mal, au lit tu tu mets une petite chose sous ton genou et tu l'ecrases, comme ça, ton genou ne bouge pas mais ton muscle travaille, c'est tres ch.... mais trois mois a forcer comme un bourrin pour refaire ce que tu as perdu, c'est pire.

pour l'invitation, c'est gentil, il m'arrive rarement de faire des chantiers dans le nord, mais j'aime bien les gens, l'accent et le coté " rustique" me plaisent bien, en plus question gabarit, je suis plutot dans mon element !

donc pourquoi pas

Le pire c'est qu'elle n'est pas serrée du tout mon athèle, je n'ai mis aucun des 3 scratchs, pourtant elle a mesuré mon genou mais comme ma cuisse est beaucoup plus musclée ça me sert énormément, elle m'a filé T4 alors que j'aurai déjà du avoir un T3 et ça s'arrete à la taille 5.

J'ai dormi avec et en pleine nuit je l'ai retiré, j'en pouvais plus, mais je veux la détendre au maximum pour la course.

Pour la piscine je n'ai pas le droit, car mon genou risque de partir dans tous les sens, j'ai demandé car je devais y aller demain matin.

merci pour tous ces conseils, tous les conseils sont bon à prendre.

A+ dans le nord, mica

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